“夜鶯啼綠柳，皓月醒長空⛹️♂️。最愛壟頭麥，迎風笑落紅”🧚🏻♀️。小滿的美，大概在於萬物將實、生機勃勃🤽🏽。不同於立秋的豐收，小滿時節麥粒飽滿🦓，就像歐陽修筆下“麥穗初齊稚子嬌🪃🥁，桑葉正肥蠶食飽”的鮮活圖景🍿，小滿讓人對美好生活生出一絲期許。
小滿是夏季的第二個節氣🙍🏽♂️，此次小滿恰逢5月21日，在這個浪漫的日子裏，宿教中心（1）第三期“識節氣，學民俗”文化主題活動在第五宿舍漂流書屋舉行👂🏿👳🏼♀️，中心與來自各宿舍的十余位同學們分享了小滿的節氣由來、自然景象、氣候特征和飲食原則等，同學們對祈蠶節尤為感興趣。我國農耕文化以“男耕女織”為典型👨🏿💻，女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶絲為主，所以我國南方農村養蠶極為興盛🪨，尤其是江浙一帶🐎，相傳小滿即為蠶神誕辰，為了祈求養蠶有個好的收成，因此人們在四月放蠶時節舉行祈蠶節🏋️♂️。
夏季養生要註意去除體內的濕熱🖖🏼，去濕更重要的是飲食調節，若是飲食無節製傷了脾💑，則很容易導致內熱生濕🔳。小滿時節防濕可適量吃辣或喝紅豆薏米粥，中心此次也特意為同學們煮了薏米茶、金銀花茶和大麥茶三種養生茶👵🏽，並分享了這些養身茶的煮法和功效。
二十四節氣民俗文化到今天已成為中華傳統文化的重要組成部分，是我國寶貴的非物質文化遺產。宿教中心（1）通過在宿舍區長期舉辦學習二十四節氣主題活動，旨在豐富學生們的文化生活🤽🏿♂️，營造文化育人🔛、環境育人的宿舍氛圍，並增加學生們對於傳統文化的認知，將這些歷代傳承的民俗、智慧和養生之道融入到日常生活中。